Viele Menschen freuen sich bereits auf die ersten Sonnenstrahlen – und vergessen dabei häufig das Hautkrebs-Risiko. In den ersten Frühlingsmonaten ist die Ozonschicht dünn und lässt viel UV-Strahlung durch. Dadurch brennt die März-Sonne an manchen Tagen bereits so stark wie im August. Prof. Dr. Eckhard Breitbart von der Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention rät: „Genießen Sie ruhig die Sonnenstrahlen, aber in Maßen. Das heißt: Nur ein paar Minuten in der prallen Sonne sitzen. Suchen Sie schattige Plätze, setzen Sie einen Hut auf.“ Darüber hinaus sind Sonnencremes mit einem hohen Lichtschutzfaktor empfehlenswert.
Am sichersten bleibt es im Schatten. Denn nicht erst mit einem Sonnenbrand kann das Erbgut geschädigt und Hautkrebs ausgelöst werden. Bereits vor der Hautrötung wird die DNA beeinträchtigt. Hilfreich ist auch das kostenlose Hautkrebsscreening, das alle gesetzlich Versicherten ab 35 Jahren im zweijährlichen Rhythmus nutzen können. Dadurch werden Hautschädigungen frühzeitig erkannt und die Heilungschancen enorm verbessert.
(Quelle: brigitte.de)
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